Mẹo pha nước chanh giải rượu thành công trong nháy mắt

Nước chanh được biết đến những công dụng tuyệt vời như giảm cân, làm sáng da, hỗ trợ chữa bệnh về đường tiêu hóa,… Tuy nhiên, nó còn đem lại hiệu quả tuyệt vời giúp giải rượu. Hãy tìm hiểu bí quyết pha nước chanh giải rượu chắc chắn thành công ngay nha!

Thành phần chính và tác dụng của chanh

Thành phần dinh dưỡng chanh tươi

Chanh đã trở thành nguyên liệu hay còn là bí quyết nấu ăn của các bà nội trợ. Bởi vì chanh là loại quả dồi dào chất dinh dưỡng nên đồng thời nó cũng đem lại vô vàn công dụng cho sức khỏe con người

Các chất dinh dưỡng trong một quả chanh là

• Vitamin C, E, B5
• Kali 
• Protein
• Calo: 
• Tinh bột
• Chất béo
• Chất xơ
• Vitamin C
• Sắt
• Canxi

Những công dụng thực tế khi sử dụng chanh tươi

• Tình trạng đầy bụng sẽ được giải quyết 
• Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất, và thường bị bỏ qua, gây ra chứng khó tiêu là mất nước. Nước chanh ấm là một cách tuyệt vời để bù nước cho cơ thể và cân bằng nồng độ pH. Axit citric trong nước chanh cũng có thể giúp giảm chứng ợ nóng và táo bón.
• Nó có thể làm giảm trọng lượng cơ thể, giảm mức cholesterol, hạn chế nguy cơ ung thư và tiểu đường, đồng thời tăng khả năng miễn dịch với nhiễm trùng.
• Tẩy tế bào chết khi gội đầu là lựa chọn hoàn hảo cho phụ nữ lo lắng về tóc hoặc da của họ
• Chữa bệnh tê thấp và thông tiểu nếu sử dụng thường xuyên
• Dùng để tắm cho trẻ em: chanh có độ pH khoảng 2,  sử dụng thay thế cho các chất tẩy rửa khác, chẳng hạn như xà phòng hoặc sữa tắm. 
• Thư giãn tinh thần: kali trong chanh giúp não bộ giảm căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày hoạt động năng suất

Sau khi tìm hiểu về công dụng thực tế của chanh, bạn đã biết vì sao nên pha nước chanh giải rượu chưa nào?

Chanh có thể giúp giải rượu bia?

Chanh làm giảm tác động rượu, bia lên sức khỏe

Theo nghiên cứu của nhóm tác giả Tong Zhou, Yu-Jie Zhang và các cộng sự vào năm 2017 chỉ ra rằng, chanh có công dụng đặc biệt trong việc giải rượu bia đồng thời điều trị những bệnh về gan do uống nhiều rượu

Nước chanh làm giảm nồng độ ALT (alanine transaminase) và AST (aspartame transaminase) từ cao xuống mức trung bình. Việc kết hợp chanh vào thực đơn để điều trị các tổn thương gan có tác dụng rõ rệt

Thực tế, nồng độ  ALT và AST vượt ngưỡng cho phép có thể dẫn đến tình trạng suy gan do phải tiêu thị ethanol quá mức

Dựa theo kết quả nghiên cứu ta thấy, chanh góp phần trong việc cải thiện sức khỏe gan và đặc biệt làm giảm tác động rượu bịa với sức khỏe

Vì sao nước chanh có thể giải rượu, bia?

Như trên, chanh chứa những thành phần dinh dưỡng như vitamin có công dụng tuyệt vời ngăn ngừa tổn thương oxy hóa. Thêm vào đó, nước chanh là một nguồn tuyệt vời của vitamin C, giúp hỗ trợ một số quá trình của cơ thể bao gồm tiêu hóa, chức năng hệ thống miễn dịch và sản xuất collagen.

Các thành phần có hoạt tính sinh học có lợi chứa trong quả chanh mang tới tác động tích cực với các chấn thương gan. Chúng bao gồm tinh dầu, pectin, các hợp chất phenolic (chủ yếu là flavonoid) và vitamin.

Nhưng bạn có biết rằng thêm nước chanh vào đồ uống có cồn có thể giúp cải thiện khả năng phân hủy chất cồn của cơ thể?

Tuy nhiên với người thường xuyên sử dụng các loại đồ uống có cồn cũng nên cân nhắc  pha nước chanh giải rượu một cách hợp lý để không tổn thương dạ dày

Bên cạnh đó, chất pectin và tinh dầu của chanh hỗ trợ chữa trị các bệnh về dạ dày và đường ruột phát triển mạnh mẽ

Như đã nói ở trên, chanh có thể giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón. Đó là lý do vì sao bạn nên pha nước chanh giải rượu sau khi say. Điều này làm giảm tổn thương của rượu bia với hệ tiêu hoá và sẽ hồi phục nhanh chóng, thúc đẩy quá trình hydrat hóa tốt hơn

Tìm hiểu: Nước chanh nóng có tác dụng gì

Mẹo pha nước chanh giải rượu hiệu quả nhất

Cách giải rượu bằng nước chanh

Một cốc chanh tươi hoàn toàn có tác dụng gấp chục lần với dạng bột hoặc các loại nước đóng chai. Dưới đây Trang Nội Trợ sẽ hướng dẫn bạn cách pha nước chanh giải rượu giúp giải độc cho cơ thể

Chuẩn bị nguyên liệu làm nước chanh giải rượu

• Chanh tươi: 1 quả
• Nước ấm: 250ml
• Đường

Thực hiện 

• Chanh sau khi rửa sạch thì bổ đôi
• Vắt nước cốt chanh vào 250ml nước ấm
• Thêm khoảng 2 thìa đường và khuấy đều
• Thưởng thức nước chanh nóng

Chanh muối là nguyên liệu với nhiều công dụng và giải rượu là một trong số đó. Bạn nên pha nước chanh muối từ những quả chanh muối đã ngâm sẵn. Cụ thể cách pha như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị pha nước chanh muối

• 200ml nước ấm
• Chanh muối đã ngâm sẵn
• Chanh tươi

Cách pha chế

• Cho vào cốc thuỷ tinh 1 thìa nước cốt chanh muối đã ngâm và 1 quả chanh muối
• Cho các nguyên liệu khác: 8-9gr đường cát, 15ml nước cốt chanh tươi 
• Dằm nhuyễn hỗn hợp
• Đổ 100ml nước nóng vào và khuấy tan và thưởng thức 

Cách pha nước chanh và dưa chuột tỉnh rượu nhanh chóng

Nguyên liệu cần dùng làm nước chanh và dưa chuột

• Chanh: 1 quả
• Dưa chuột: nửa quả – khoảng 3-4 lát
• Nước ấm khoảng 300 ml

Cách thực hiện

• Cắt chanh thành 3-4 lát mỏng
• Dưa leo rửa sạch và thái 3-4 lát mỏng hình tròn dẹt
• Cho chanh và dưa leo vào 300ml nước ấm
• Đẩy kín nắp và đợi khoảng 3-4 tiếng

Bạn có thể cho người dậy sau cơn say uống nước chanh dưa chuột để có thể giải rượu vô cùng hiệu quả nhé

Giải độc gan sau cơn say cùng nước chanh việt quất

Nguyên liệu làm nước chanh việt quất

• Syrup việt quất: khoảng 45gr 
• Đường: 20gr
• Nước cốt chanh: 35ml
• Đá viên
• Dụng cụ

Thực hiện

• Cho syrup việt quất, nước cốt chanh và một ít nước lọc vào nước lọc
• Khuấy đều lên
• Thưởng thức ngay hoặc cho vào tủ lạnh

Mẹo giải rượu hiệu quả nhất bằng nước chanh gừng

Nguyên liệu cần dùng làm nước chanh gừng

• Nước cốt chanh: 1 quả 
• Gừng tươi: 2-3 lát 
• Nước ấm: khoảng 200ml

Cách làm

• Rót nước ấm ra cốc
• Vắt nước cốt chanh 
• Đập chút gừng rồi cho vào cốc
• Thêm chút muối nữa để vừa miêng

Vậy là bạn đã biết 5+ cách uống nước chanh giải rượu thành công rồi đó!

Quy tắc vàng khi uống nước chanh giải rượu

Nước chanh có nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc giải rượu bia tuy nhiên người dùng cần phải lưu ý những quy tắc vàng sau đây để không gặp phải những tình huống không mong muốn

• Uống khi còn ấm: chanh không bị đắng, oxy hoá và phát huy tối đa tác dụng
• Những người bị đau dạ dày không nên uống: axit chứa trong chanh sẽ làm tổn thương đến dạ dày. Đặc biệt, khi bạn dùng nước chanh giải rượu có thể khiến bạn bị nôn khi uống rượu
• Sử dụng với liều lượng hợp lý, không lạm dụng
• Cho các “ma men” uống sau khi ngủ dậy để tránh tình trạng nôn trong lúc ngủ: khiến dịch nôn chui vào phổi làm ngạt thở và sặc. Nếu gặp trường hợp như vậy bạn phải biết sơ cứu kịp thời không sẽ vô cùng nguy hiểm

Kết lại, pha nước chanh giải rượu để uống sau những lần quá chén sẽ giúp bạn tỉnh táo nhanh hơn và có giảm tác hại không tốt đến cơ thể. Tuy nhiên, người dùng không nên lạm dụng mà gây ra những hậu quả xấu. 

Hãy sử dụng nước chanh giải rượu một cách thông minh nhé. Chúc các bạn thành công!

Xem thêm

Cách xử lý măng tươi